Anna Nowak
Terapeutka holistyczna, przewodniczka pracy z ciałem i coach relacji
Polska · Warszawa i online
Oferta
Sesje indywidualne 1:1
Wsparcie w obszarze emocji, samopoznania, kontaktu z ciałem, granic i wewnętrznej klarowności.
Sesje dla par
Spotkania dla partnerów, którzy chcą poprawić komunikację, pogłębić bliskość, zrozumieć konflikty i budować bardziej świadomą relację.
Praca z ciałem i oddechem
Praktyki wspierające regulację układu nerwowego, obecność, uwalnianie napięć i pogłębianie świadomości ciała.
Warsztaty i wydarzenia grupowe
Doświadczenia grupowe poświęcone świadomej komunikacji, relacjom, pracy z ciałem, bliskości i osobistej transformacji.
Programy online
Strukturalne programy rozwojowe dla osób, które chcą pracować we własnym tempie, korzystając z ćwiczeń, refleksji i praktyk integracyjnych.
Aktualności
W świecie, który często wymaga od nas pośpiechu, ciągłego myślenia i odcinania się od własnych odczuć, powrót do ciała może stać się prostym, ale głębokim aktem troski o siebie.
Czytaj dalej →