JOGA, BABIE LATO I DŹWIĘKI | Kobiecy weekend

Zapraszam Cię na wyjątkowy weekend, podczas którego zatrzymamy się na chwilę pomiędzy energią lata a spokojem nadchodzącej jesieni. To szczególny moment w roku - czas zwolnienia, refleksji i skierowania uwagi do wnętrza. Czas, aby zadbać o siebie, odzyskać równowagę i z czułością wejść w nową porę roku. Spotkamy się w Antonówce w Bucharzewie - miejscu, które skradło nasze serca i do którego wracamy już kolejny raz na wspólne warsztaty. Położona nad rzeką, otoczona naturą i ciszą, Antonówka tworzy idealną przestrzeń do odpoczynku, praktyki jogi i prawdziwego oddechu od codzienności. Przez trzy dni będziemy celebrować kobiecość, spokój i obecność, korzystając z dobrodziejstw ruchu, relaksu oraz kojących dźwięków. W programie: Joga hormonalna, Vinyasa Joga, Yin Joga, Joga Nidra - głęboki relaks i regeneracja, Wieczorny koncert gongów. Dodatkowo: Pyszna kuchnia wegetariańska - 3 posiłki dziennie, Czas na spacery, odpoczynek i kontakt z naturą, Kameralna atmosfera i kobiece spotkania. Ten weekend będzie okazją do wyciszenia, odzyskania energii i łagodnego przejścia w jesień - porę roku, która przypomina nam o potrzebie zwolnienia, odpuszczania i troski o siebie.