POWRÓT DO SIEBIE - Retreat Ajurwedyjski w Hiszpanii

Czy czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się na chwilę? Oderwać od codziennego pośpiechu, obowiązków i ciągłego działania? Zapraszam Cię na wyjątkowy, kameralny retreat nad Morzem Śródziemnym, gdzie połączymy odpoczynek, naturę, pracę z żywiołami, świadomy oddech, regenerację oraz powrót do tego, co najważniejsze - do siebie. To przestrzeń, w której możesz zwolnić, odpuścić, odetchnąć, poczuć, być. Przez pięć dni będziemy regenerować ciało, wyciszać umysł, otwierać serce i przypominać sobie, jak dobrze jest żyć wolniej. PROGRAM WYDARZENIA obejmuje m.in.: codzienne powitanie słońca, ceremonię błot Lo Pagán (Żywioł Ziemi), ognisko transformacji (Żywioł Ognia), ceremonię wolności (Żywioł Wody), wizytę na Czarnej Plaży, praktyki oddechowe i medytacje (Żywioł Powietrza i Eteru) oraz delektowanie się hiszpańskimi smakami. Współprowadzącą jest Asia Augustyniak ('Drzewo Jogi'), która poprowadzi Jogę, Jogę Nidrę oraz praktyki oddechowe. Zakwaterowanie: Apartament Sofia w Mar de Cristal. Wydarzenie ma charakter relaksacyjny i rozwojowy.