To, Co Niewidzialne – Podróż przez System Rodzinny

Weekendowy warsztat o tym, jak historia życia, wzorce zapisane w psychice i doświadczenia systemu rodzinnego wpływają na nasze reakcje, emocje i wybory – i dlaczego mimo prób zmiany wracają podobne trudności w relacjach, pracy, finansach czy rodzinie. Uczestnicy przyglądają się własnej linii życia i historii rodziny, szukając powtarzających się wzorców, przekonań i doświadczeń przekazywanych między pokoleniami.

Warsztat odwołuje się do wiedzy z psychologii, neuronauki, psychoterapii i epigenetyki o tym, jak wcześnie kształtują się strategie przetrwania i przekonania oraz jak doświadczenia (stres, trauma) mogą wpływać na kolejne pokolenia. Ma charakter praktyczny i jest prowadzony elastycznie – dostrajany na bieżąco do pytań i potrzeb grupy.

Dla kogo

Dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje, emocje i mechanizmy codziennych wyborów. Nie jest wymagane doświadczenie w medytacji, pracy z podświadomością ani rozwoju osobistym – warsztat jest otwarty dla początkujących i dla osób od lat zgłębiających te tematy.

Program

• mechanizmy wpływające na powtarzalność doświadczeń życiowych

• jak psychologia, neuronauka i epigenetyka wyjaśniają kształtowanie się wzorców zachowań

• tworzenie własnej linii życia w odniesieniu do wybranego obszaru lub problemu

• rozpoznawanie dominujących emocji i mechanizmów ich powstawania

• sposoby pracy z przekonaniami, wzorcami i zapisami w podświadomości

• przygotowanie własnego drzewa rodowego i połączenie historii swojego życia z ważnymi wydarzeniami w historii rodziny

• jak doświadczenia przodków mogą wpływać na kolejne pokolenia

• praktyczne narzędzia rozwojowe i terapeutyczne wspierające zmianę, do dalszej samodzielnej pracy

• prowadzone medytacje, ćwiczenia introspekcyjne i procesy pogłębiające kontakt ze sobą

Prowadzący

Agata Wrzesińska i Jakub Stępnik (Somatic Fields).

Informacje praktyczne

• Termin: 19–21 lutego 2027.

• Miejsce: Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy Oddechowo, al. prof. Jana Nielubowicza 6, 05-281 Borzymy (k. Warszawy).

• Zapisy: szczegóły i rezerwacja na stronie organizatora (Somatic Fields).